Правильное освещение для дошкольника – залог его здоровья

2012-08-31 / Советы

В детской комнате ребенок играет, отдыхает, занимается своими небольшими, но важными делами и спит. Поэтому освещение этого помещения должно соответствовать данным функциям.

Прежде всего, в комнате необходимо центральное освещение, поскольку именно оно больше всего подходит для игр. Но не старайтесь цеплять под потолок красивые хрустальные или ажурные люстры – они создают ненужные блики и дают лишнюю нагрузку на глаза. Лучше, если в центре будет висеть лампа со светлым матовым белым или тонированным плафоном, которая будет давать ровный неяркий свет.

Правильное освещение для дошкольника – залог его здоровья

Тоже неплохо, если есть возможность устроить подвесной потолок с небольшими галогеновыми лампочками по периметру. Они также освещают рассеянным, не ослепляющим светом. А вот лампы дневного света современные специалисты не советуют использовать вообще, поскольку доказано, что они вызывают утомление и действуют на нервную систему раздражающе.

Многие дети боятся темноты, поэтому имеет смысл у изголовья кроватки прикрепить небольшой ночник (или лампу-прищепку на светодиодах), в котором яркость света регулируется в зависимости от потребностей.

Правильное освещения для дошкольника предполагает также установку настольной (или прикрепленной к стене) лампы, ведь старшие дети уже много пишут, рисуют, лепят, клеят картинки и пр. Лампа, защищенная абажуром, конечно же, должна стоять слева, если ребенок не левша. Удобна та, у которой есть гибкая ножка, чтобы вы смогли правильно отрегулировать ее по высоте. Лучше, если лампа, прикрепленная к стене, будет иметь шарнирные кронштейны – это тоже позволит правильно направить свет.

Кстати, лампочки мощностью более 60 Вт в конструкциях, близко расположенных у глаз ребенка, использовать нельзя. Яркий свет, который дает резкие тени, быстро утомляет и плохо сказывается на остроте зрения. Да и вообще, когда ребенок занимается за своим столом, лучше оставлять включенным и верхний свет, чтобы не раздражать глаза резкими переходами от яркого света к темному помещению.

Но правильное освещение для дошкольника – это еще и безопасное освещение. Ребенок, который изучает этот мир во всех его проявлениях, вполне может заинтересоваться конструкцией лампы или попробовать открутить лампочку, чтобы посмотреть, что там внутри. Чтобы такая любознательность не привела к трагедии, постарайтесь установить светильники так, чтобы они не были доступны маленькому ребенку, и их было бы нелегко разбить.

Похожие статьи:

Оставьте комментарий